Tensão nervosa é a sensação que percebemos em momentos de muito estresse ou de grande apreensão pela iminência da ocorrência de algum fato que cause preocupação, medo, ansiedade ou terror. Ex.:

• Véspera de uma prova difícil;

• Passar por uma situação desafiadora;

• Esperar o resultado de um exame médico.

 

Em quadros persistentes, onde a pessoa esta constantemente tensa, vira patologia. Tensão Nervosa é algo normal antes ou durante uma situação de risco, não sempre, sendo um processo natural relacionado ao mecanismos de enfrentamento ou fuga. A tensão nervosa desencadeia normalmente forte tensão muscular, podendo afetar a região dos ombros, pescoço coluna e dores na região lombar. Pode causar taquicardia, crises de pânico, sudorese bem como gerar problemas intestinais e fraqueza percebida nas pernas e braços. Casos crônicos, costumam atrapalhar o sono, levando a pessoa a quadros de irritação, bem como gerar tremores na região do braços.

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O tratamento pela Reflexologia é muito efetivo por atuar rapidamente na normalização do físico. Irei trabalhar no caminho contrário ao do estabelecimento do problema, abordando:

• Relaxamento muscular;

• Normalização nervosa;

• Redução da ansiedade; 

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A terapêutica básica deverá contar com o estímulo nas seguintes áreas reflexas:

• Hipotálamo;

• Pineal;

• Hipófise;

• Cerebelo;

• Coluna, com ênfase na cervical e lombar;

• Área lombar;

• Músculos dos ombros;

• Cabeça;

• Terapia do Hálux. Melhora a aceitação do SN em relação a terapia;

• Ombros;

• Joelhos;

• Ponto de Tensão;

• Fibras nervosas;

• Suprarrenais;

• Plexo Solar.

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Na sequência irei buscar a causa raiz e trabalhar pela abordagem da Reflexoterapia:​

• Medo;

• Insegurança;

• Baixa estima e confiança;

• Crise de ansiedade e pânico;

• Preocupação;

• Sentimento de estar perdido (não sabe o que fazer, como enfrentar);

• Culpa;

• Pensamentos tóxicos e repetitivos.