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Hipertensão

É considerada uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg. A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído no corpo. Com o tempo, o coração poderá vir a apresentar sequelas por trabalhar exercendo maior esforço. A hipertensão afeta milhões de adultos e, em seguida, faz com que acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e doença renal.

Causas da pressão alta:

Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:

Fumo;
Consumo de bebidas alcoólicas;
Obesidade;
Estresse;
Elevado consumo de sal;
Níveis altos de colesterol;
Falta de atividade física;

Além desses fatores de risco, sabe-se que a incidência da pressão alta é maior na raça negra, em diabéticos, e aumenta com a idade.

Sintomas da pressão alta:

Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Diagnóstico

O diagnóstico deve ser realizado por um médico. É recomendável medir a pressão regularmente. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos uma vez por ano. Se houver casos de pessoas com pressão alta na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.

Prevenção:

Além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

Manter o peso adequado;
Não abusar do sal;
Praticar atividade física regular;
Aproveitar momentos de lazer;
Abandonar o fumo;
Moderar o consumo de álcool;
Evitar alimentos gordurosos;
Controlar o diabetes.

A reflexologia é uma ferramenta eficaz para tratar a hipertensão, quando alguns fatores de risco já foram equacionados, sendo o principal o abuso de sal na comida. A reflexologia atua para atenuar um outro fator de risco, o estresse que gera o desequilíbrio fisiológico mais importantes para que uma quadro de hipertensão seja estabelecido. A reflexologia também atenua fatores que levam a quadros de diabetes, sendo este também um fator de risco.

O tratamento de reflexologia para a pressão arterial elevada deve começar por estímulos na as sete glândulas endócrinas, que controlam o sistema metabólico na sua totalidade. Em seguida, a massagem deve passar para o órgão causador da doença, e, em seguida, o órgão que é afetado pela doença (zonas reflexas do rim, fígado, coração e pulmões).

Deve ser dada uma atenção especial para a glândula suprarenal por ser responsável pela controle da ansiedade e estresse. Este mecanismo ao ser equilibrado, ajudará no controle das variações dos níveis de pressão arterial devido ao estresse.

Não há um tratamento único para a hipertensão. Um reflexoterapeuta sempre buscará indicativos de uma ou mais causas que possam estar gerando um desequilíbrio. Entretanto, algumas áreas reflexas sempre serão trabalhadas:

Hipotálamo. Um dos responsáveis pela regulação da pressão e frequência cardíaca;
Glândula pineal;
Trabalhar a glândula hipófise (pituitária). Produz o hormônio ACTH que regula a produção do Cortex da Suprarrenal;
Bulbo. Responsável por controlar diversas funções autonômicas para o corpo como a respiração, pressão sanguínea, frequência cardíaca, ato reflexo e o vômito;
Cerebelo;
Coluna vertebral, ênfase em T2;
Circulação;
Trabalhar a suprarrenais porque a sua glândula suprarrenal tem a capacidade de regular o sistema circulatório do corpo. O hormônio noradrenalina ou norepinefrina tem a função de equilibrar a pressão arterial;
Trabalhar a tireoide para regulação da pressão arterial;
Paratireoide;
Pâncreas;
Glândula timo;
Ovaria (para mulheres) ou testículos (para homens);
Relaxar do seu reflexo diafragma, a fim de relaxar a cavidade torácica, bem como promover uma melhor respiração;
Trabalhar o plexo solar e, assim, estimular ainda mais o relaxamento;
Trabalhar os órgãos diretamente relacionados a hipertensão,
- Rins;
- Pulmões;
- Fígado;
- Coração.
Por fim, trabalhar os reflexos de órgãos lesados por hipertensão, como o cérebro e os olhos;
Se a pessoa estiver desequilibrada com sintomas de estafa, trabalhar também o ponto de tensão e o ponto do esgotamento.